Kesehatan
memang perlu kita jaga selalu, apalagi mengingat penyakit jantung merupakan
salah satu hal yang paling banyak membunuh orang. Maka dari itu kita perlu
menanamkan pola hidup sehat serta mengonsumsi makanan yang membantu kita untuk
menjauh dari penyakit jantung. Nestle Acticor Avocado mungkin salah satu solusinya.
Darimana Penyakit Jantung Datang?
Tentu saja
setiap orang akan bertanya darimana penyakit jantung itu datang? Jawabannya bisa
bermacam-macam. Penyakit jantung bisa diturunkan melalui faktor genetik. Tetapi
banyak juga yang merupakan hasil dari kebiasaan tidak sehat. Mayoritas penyakit
jantung yang ada di Indonesia adalah karena pola hidup yang salah.
Kadar
kolesterol berlebihan serta tekanan darah yang tinggi membuat jantung kita
mengalami serangan mendadak. Maka dari itu kita perlu menjaga pola makan kita.
Keselamatan merupakan garda pertama untuk kita dapat terhindar dari penyakit
jantung. Olahraga adalah bagian kedua dari garda terdepan ini.
Makanan Lezat juga Bisa Sehat
Kalau kita
bicara makanan lezat maka itu semua bukan soal bahannya. Makanan lezat akan
hadir dari cara memasak yang benar. sayur-sayuran ataupun buah apabila diolah
dengan baik bisa menjadi makanan yang lezat untuk dikonsumsi sehari-hari.
Makanan seperti oat juga bisa menjadi salah satu solusi untuk turunkan kadar
kolesterol.
Kolesterol
merupakan salah satu masalah yang muncul dengan mudah lewat makanan. Biasanya
orang-orang memilih memakan oat untuk menghindari kadar kolesterol yang tinggi.
Oat memiliki fungsi yang sama sangat baik seperti menyerap kolesterol dan
kandungan gizi yang tinggi. Tetapi kekurangan dari oat adalah rasanya kurang
lezat.
Nestle
menghadirkan produk terbaru mereka yaitu nestle acticor. Minuman yang
mengandung susu, inulin dan beta glucan ini mampu membantu Anda untuk
mengontrol kolesterol didalam tubuh Anda. Namun, Anda tetap harus memperhatikan
pola hidup yang sehat jika tidak dibarengi dengan pola hidup sehat kita masih
rentan terhadap serangan jantung.
Olahraga Rutin
Selain
makanan yang sehat kita juga perlu berolahraga secara rutin. Tidak perlu
melakukan olahraga berat kita hanya perlu berjalan kaki saja sudah cukup.
Olahraga adalah proses untuk melancarkan peredaran darah vena kita. Kita semua
dapat kita tempuh dengan berjalan kaki setiap hari atau 2 hari sekali.
Memang, untuk
menjaga diri dari serangan jantung butuh usaha yang keras kita tidak bisa hanya
mengandalkan satu atau dua faktor saja. Kita perlu bergerak dan punya tekad yang
kuat untuk sehat. Nestle acticor avocado
dapat menjadi salah satu solusi untuk menjaga kesehatan. Jika Anda ingin
membeli produk ini kunjungi website acticor.co.id.
0 komentar:
Posting Komentar